2021-03-25 10:16:04
咳嗽是呼吸道疾病的主要症状，所以一提到咳嗽，很多人首先想到的是感冒、咽炎、气管炎等。引起咳嗽的原因很多，其中胃食管反流病引起的咳嗽容易被忽视。喉咙是食道和气管同时张开的地方。当发生胃食管反流时，胃中的胃酸和消化酶不仅会回流到食管，还会回流到咽和气管，刺激声带、咽和气管，从而引起声音嘶哑、咳嗽甚至哮喘。但由于咳嗽症状与其他疾病的临床表现相似，很多患者没有将其与胃联系起来，导致胃食管反流病容易误诊。因此，如果慢性咳嗽伴有泛酸、烧心等胃肠道症状，且服药无明显效果，则应考虑胃食管反流病。
胃食管反流病增加的主要原因是不健康的生活方式，建议大家养成良好的生活习惯，控制体重。此外，我们在日常生活中应该注意以下几点：
1.吃低脂，清淡饮食，少吃油炸食品。脂肪可延迟胃排空，降低食管括约肌压力。
2.饭后可以松腰带，但不要仰卧。躺下会导致胃里的东西回流到食道。
3.酒精、浓茶、含咖啡因的食物容易诱发胃食管反流病，少吃。
4.睡前3-4小时不吃东西。
