2021-06-27 15:16:05
另外，家人要多关心老人，多和老人聊天。“即使老人在唠叨，也要耐心听，周末带他们出去玩。”。他认为，社会应该更加关注和尊重老年人，“让他们参与公益活动，重新发现自己的价值”。
为了预防老年人的抑郁症，专家建议老年人应该积极培养自己的爱好，扩大自己的社交圈。“多出去喝茶，多和朋友聊聊天，多打打太极拳，好让他们过得更充实，多和乐观的老人交往。”
培养爱好有助于预防抑郁症
专家表示，老年抑郁症不仅会影响老年人的生活质量，还可能导致自杀。他指出，对于没有身体疾病的老年人，患老年抑郁症后更容易诱发高血压、冠心病等疾病。
“老年抑郁症其实是一种常见的心理疾病，但目前无论是老年人自身还是社会对它的认知能力还是很低的。”心理学家表示，根据世卫组织的统计，60岁以上的老年人中，老年抑郁症的患病率为7%-10%，患有高血压、冠心病、糖尿病甚至癌症等身体疾病的人群中，抑郁症的发病率可高达50%。
60多岁的兰阿姨，总感觉胸闷心悸，睡眠不好，容易烦躁。她去过医院心血管内科和呼吸内科好几次，做了心电图，拍了胸片，没发现问题。在医生的建议下，兰阿姨去了心理门诊，确诊为老年抑郁症。接受治疗后，胸闷、心悸等症状逐渐好转。
心理学家指出，对于60岁以上的老年人来说，老年抑郁症的患病率可达7%-10%。在患有高血压、冠心病、糖尿病甚至癌症的老年人中，抑郁症的发病率高达50%。另外，与大龄男性相比，大龄女性的抑郁率更高，应该引起大家的警惕。
孩子事业有成，家庭生活无忧，老人却总觉得不开心，甚至对自己喜欢的东西完全不感兴趣，有时会莫名其妙地感到烦躁不安；我总是不舒服，去医院检查也没发现什么明显的问题.专家指出，这可能是老年人心理健康的问题。
