2021-03-24 11:32:03
冬天过后，天气寒冷干燥，人体新陈代谢相对缓慢，调节体温的能力下降。这个时候人体很容易感冒，免疫系统不发达的孩子是重灾区。卫生专家提醒，儿童在冬季一定要注意防寒保暖，包括刚从寒冷的室外进入温暖房间的儿童。
门诊有很多孩子。通常情况下，父母会去取车送他们上学和回家，但他们还是会感冒。父母觉得很奇怪。马炳祥教授了解到，很多孩子课间在户外玩耍后会发烧，一回到教室就脱掉棉袄和羽绒服。
教室里虽然有暖气，但室温一般在20左右。而刚锻炼完的孩子，体温较高。如果一进教室就脱棉衣，说明身体忽冷忽热。另外，运动后，你的毛孔处于开放状态，很容易感冒，诱发感冒。
健康专家提醒家长告诉孩子：进教室后一定要坐10分钟左右，等身体完全适应室温后再脱棉衣。
多擦鲜橘皮可治冻疮
每年冬天，家乡很多孩子手上都有冻疮，让人心疼。最近听说一个治疗冻疮的偏方。想请专家评论一下是否靠谱。用鲜桔子皮擦冻疮15分钟，一天三次。据说这种方法坚持半个月到一个月基本可以治愈。
保健专家点评：冻疮是由寒冷引起的局部炎症损害，是冬季常见疾病。中医认为冻疮主要是阳气不足，寒后气血凝滞，皮肤营养不良所致。橘皮苦、温、干，其中所含的橙皮苷可以缓解部分冻伤症状。西医研究认为它还有抗炎作用，所以这个外治法有一定的道理。但由于身体条件不同，用橘皮治疗冻疮可能会有一些副作用。如有必要，建议在专业医生指导下使用，不建议读者自行试用。
预防冻伤，首先要注意体育锻炼，提高身体对寒冷的适应能力。注意全身和局部的温暖。先戴上薄手套，保持鞋袜温暖宽松。平时要定期按摩手、脚、耳廓，促进手脚的血液循环。容易复发的冻疮患者可以在中医指导下尝试食疗和中药外治，积极预防。
