2021-02-21 09:54:31
孕期和产后80%的腰痛是由腰椎小关节脱位引起的。妊娠末期，黄体酮和松弛素分泌增多，促进骨盆韧带松弛，使胎儿顺利分娩。同时腰椎韧带会处于松弛状态，姿势不当会发生腰椎脱位。另外，随着胎儿和体内羊水的发育，孕妇腰腹负担逐渐加重，腰椎自然向前伸展，也容易脱位。一旦腰椎的生物力学结构发生变化，腰椎间盘的压力就会长期增加，就会有腰椎间盘突出的风险。
产后腰痛腿痛、下肢麻木的症状，称为“产后风”，也可能与腰椎病有关。分娩后，孕酮和松弛素不能立即恢复正常水平，往往会经历一个缓慢的过程。所以坐月子的时候韧带还是比较松的。在此期间，护理姿势不佳、长期弯腰、弯腰等都容易导致腰椎关节脱位。
孕前腰痛不干预后患无穷
办公室秘书陈骁不时会感到腰痛。由于症状轻微，工作繁忙，他从未去看过医生。年初的时候她怀孕了，肚子越来越大，背痛越来越厉害，然后就要抱着身边的物体才能站起来。根据医生的诊断，陈骁患有腰椎脱位。但是因为不适合孕期服药，经过一番波折，找到了康复医生。人工还原后，解除，生产顺利进行。
像陈骁这样自然出生的人是非常幸运的。很多孕妇对怀孕的早期反应并不明显，但偶尔会觉得有点腰疼，不注意。她们在忍无可忍的时候经常去看医生，但那时候一般都是怀孕中后期，医生一般不提倡治疗，以免人工流产。因此，孕妇不仅要受苦，还要承受分娩的痛苦，这必然会影响胎儿的顺利分娩。尚未从产后创伤中恢复过来，想要哺乳的女性，可能会陷入同样的困境：行动不便，不宜服药，不仅影响身体恢复，还容易导致情绪低落。
腰椎检查+防护，孕前必做
为了怀孕和顺利分娩，建议打算怀孕的女性要“防患于未然”。如果偶尔有腰痛，孕前应通过按摩、针灸、理疗等方法治愈腰椎。以前没有患过腰痛的女性也应该做腰椎检查，因为腰椎小关节脱位可能没有压迫神经，暂时没有注意到疼痛。如果不注意，随着孕妇身体负担的增加，错位会刺激神经，导致腰椎病的发生。
育龄妇女还应采取脊柱自我保健措施。首先，保证姿势正确，不要坐在太低的凳子或太软的沙发上，座椅的硬度和高度要适中。不要穿高跟鞋，要穿柔软舒适的平底鞋。其次，注意休息，不要过度弯腰，适当做一些轻微的腰部拉伸。特别是白领，工作一个小时后要站起来，双手叉腰左右转动，伸个懒腰。哪怕是一分钟的运动都可以放松腰椎。
孕前乳腺检查千万别忘记
众所周知，女性在“炎性乳腺癌”高发期间怀孕和哺乳，其恶性程度高，进展快，复发和转移多，症状类似于炎症，并且经常被忽视，因此许多母亲不幸地将婴儿留在婴儿期并死亡。尤其是孕前有乳腺纤维瘤的
，受雌孕激素刺激，约有5%的人，乳腺纤维瘤快速增长，而这5%的人种有一部分人会变成炎性乳癌，如果不治疗的话，病人的生存期只有八年，乳腺纤维瘤快速生长还可能导致乳腺肉瘤，如不治疗，1年左右就会丢掉性命。和孕前做妇科检查一样，建议女性朋友在备孕期应该去医院乳腺专科做相关资讯和检查。此外，目前，一些育龄妇女孕期乳腺检查观念淡薄，以为产后母乳会水到渠成，就忽视了。提醒女性，孕前一定要做乳腺检查，看看是否能正常哺乳，发现问题及时医治。
备孕女性其他的主查项目
准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。孕前检查非常简单，只要花费半天时间，几乎所有医院妇产科都可以做，是每个准妈妈都适合的检查。 其他还有些特殊的检查，主要是针对各种不同的遗传疾病，需一一分别咨询。
具体项目有：血常规（血型）、尿常规、妇科B超检查、胸部X线、弓形体筛查、性传播性疾病检测、肝功能、子宫颈刮片检查、染色体检测、性激素六项检查。
