2021-07-20 11:00:06
最近孙小姐总觉得腰发胀，不舒服。她去了几家医院检查咨询，都没有发现异常现象。医生给她开了一些外用药和口服药物治疗她的腰痛，并告诉她在家休息一段时间，但她的病情反而恶化了。专家仔细询问了孙小姐的生活习惯，确认她的腰痛是长时间跷二郎腿造成的。
久跷“二郎腿”致腰痛
据专家介绍，腰痛是久坐上班族的常见病。因为他们上班时喜欢跷二郎腿，容易造成腰椎和胸椎之间压力分布不均，造成脊柱变形，有的还会导致腰椎间盘突出和慢性腰痛。有专家认为，经常跷二郎腿是加重颈椎病和腰肌劳损的重要原因之一。同时，专家特别提醒，办公室的女白领长时间坐着要注意坐姿。“双腿交叉”会带来许多相关疾病。
久跷“二郎腿”致腿部静脉曲张
长时间坐在腿上，由于双腿相互重叠，还会阻碍腿部的血液循环，久而久之容易引起腿部静脉曲张，严重时还会引起腿部血液回流不畅、突然出现青筋、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。此外，个体会遭受腓总神经的长期压迫和缺血，导致运动和感觉功能受损，下肢麻木和酸痛，甚至突然无法行走。
久跷“二郎腿”诱发心脑血管病
盘腿会导致血流不畅，这会减少或减缓血液回流到心脏和大脑的速度。这样会影响大脑和心脏功能，容易诱发高血压、心脏病等。
久跷“二郎腿”引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿还会引起局部温度升高，从而在会阴部形成温暖潮湿的环境，可引起大量致病菌繁殖，从而引起外阴炎或阴道炎。如果长时间跷二郎腿，很容易造成盆腔气血循环不畅，附肢发炎。如果病原体被感染并通过生殖道传播，可能会影响整个盆腔。另外，如果有痛经史，长时间跷二郎腿可能会加重痛经。
专家提醒
1.女性白领有这样的腰痛也不用慌。只要保持正确的坐姿，一段时间后就会恢复正常。
2.久坐不动或患有慢性疾病的人很少跷二郎腿。如果跷二郎腿的习惯一时改变不了，可以尝试跷二郎腿。长时间跷二郎腿后，起身不要太用力，按摩双腿后再站起来，避免摔倒。
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