2021-07-18 11:00:08
闪击坦克：可视为持续时间很短的“剩余坦克”。将火罐的口放在后面然后迅速拔出，再次燃烧罐内空气，重复上述动作，即可驱邪。
平衡拔罐三步法：
据报道，患者口服的对症中药也可以用来烧水泡脚。比如中风、高血压患者都是瘀血重者，足浴药中可以加入三七、丹参，还可以用三七、当归、益母草足浴治疗瘀血痛经。经常吃中药的患者也可以用锅里剩下的渣子泡脚，内外兼顾，但前提是所用中药必须对症。她还表示，泡脚的禁忌症很少，但感觉障碍患者要预防烫伤，尤其是糖尿病患者。一旦出现皮肤溃烂，不仅难以治愈，甚至会引起整个足部的坏死。
除了拔罐，泡脚也是一种很容易在家进行的中医疗法。很多人都知道睡前泡脚可以预防猝死，但李伟说，“如果泡脚用的水温太高，人的神经会过于兴奋，反而会增加猝死的风险。”
中药残留会留下足浴
当用于解毒时，玻璃罐的优势开始显现，因为观察罐子中的颜色可以判断体内哪些病原体较重。一般来说拔罐后，紫黑色表示寒湿，深红色表示体内热气，暗紫色表示体内瘀血，如果拔罐有雾，则表示体内气滞。脾虚湿盛的人可以在腹部顺时针方向使用闪锅法，持续拉出一两百来冲洗皮肤，可以增强消化吸收，时间长了肚子就缩小了。
在家拔罐治疗颈肩腰腿痛时，可以遵循“痛处拔罐”的原则。此外，拔罐疗法也可以用于保健。“后背的五脏六腑都在背上。如果体内有‘毒’，可以每隔一两周用平衡拔罐法排出背部毒素，人会感觉舒服很多。即使不需要排毒，也可以用比较轻的方法，把内脏的精气理清楚。”
李阳介绍，在家里进行拔罐疗法时，首先要准备几个玻璃罐或竹罐，然后用一把长镊子夹住棉球，用浓度为95%的酒精浸泡，挤干后用火点燃，放入罐内，快速圈起来，将里面的空气烧掉，放在需要的地方吸紧。她提醒，这个动作需要非常熟练，酒精棉球一定要尽可能挤出来，否则燃烧的酒精液滴在身上很容易烫伤自己。另一方面，如果罐子里的空气没有烧完，拔火罐就拉不紧了。
拔罐疗法可用于保健
同时指出，即使是简单的睡前泡脚项目也要多加注意，否则可能会烫伤甚至增加猝死的风险。
洗脚水太热，容易猝死
很多市民喜欢在家操作相对简单的DIY拔罐、泡脚、刮痧等中医疗法。近日，广东省中医院传统治疗中心主任医师李阳介绍了几种可以在家进行的中医疗法。
