2021-06-17 13:48:03
2.别人对你的谣言或者流言是非语言的。如果不是原则问题，不是重大事件，那就没必要在意，也没必要生气。
1.琐碎的事情不值得生气。例如，买水果的卖家体重减少，他的家人不小心打碎了东西，他的妻子做饭时忘记放盐或添加更多的盐，不小心弄脏了衣服，或不小心撞倒了等。这些琐事不值得生气，也不要生气。
人要学会豁达，避免生气；
经常生气的人应该吃白萝卜，喝陈皮水
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人生气是怎么回事？一项新的研究表明，愤怒引起的心律失常的心电图比一般的心律失常更加混乱和不稳定，因此是致命的。美国医学专家通过调查发现，所有因愤怒导致心律失常的患者都是从早期心室收缩开始的，而正是这种形式的心脏收缩会增加突发心力衰竭的概率。愤怒等强烈情绪会打断心律，危及生命。美国生理学家艾尔玛做过一个实验，把玻璃管插入一个恰好零摄氏度的冰水混合器中，然后收集人们不同情绪状态下的“空气和水”，绘制出人们愤怒的“心理地图”。发现人在平静时，呼出的凝聚气体和水清澈无色，不含杂质；生气期有紫色沉淀。艾尔玛把他生气时呼出的“生气水”注入老鼠体内，几分钟后老鼠就死了。从这个分析来看，人生气时的生理反应非常强烈，分泌物比以往更加复杂，毒性更大。
经常生气对身体伤害很大，但是生气了就会生病。比如有的人生气引起胃痛、胆囊炎、肋间神经痛、头痛、失眠、心脏病复发、心绞痛、心肌梗塞。经期生气的女性可引起月经停止、痛经；那些严重愤怒的人可能会突然死亡，危及生命.比如《三国演义》中，周瑜死于孔明之怒的故事。我们身边有很多因为愤怒而死亡的案例。
