2021-04-24 15:40:03
菊花茶具有良好的降压作用，可作为高血压的辅助治疗。那么高血压患者如何喝菊花茶降低血压呢？
1、菊楂茶
菊花15g，生山楂20g。加水煎煮或沸水冲泡10分钟。经常喝菊花茶不仅能扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，还能降低血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全。
2、菊红茶
菊花10g，红花5g，丹参5g。将以上三种食材放入带盖的杯子中，用开水冲泡，勤喝不喝茶。一般可冲泡3~5次，当天饮用。菊花红茶可降低冠状动脉阻力，改善心肌微循环。坚持服用菊花红茶，可以降低冠心病、心绞痛的发生频率和程度。菊花和红花丹参能促进血液循环，有利于降血压和保护心血管系统。
3、菊槐茶
菊花、槐花各10g。放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷10分钟。一般可冲泡3~5次，当天饮用。这种茶可以平肝、降血压、软化血管。主要用于治疗各种高血压，尤其适用于患有高血压和动脉粥样硬化的老年人。
4、菊杞茶
菊花10克，枸杞30克。枸杞用3~5杯水煮10分钟，然后加入菊花煮2~3分钟，过滤汁液，放入保温瓶中，每天饮用3~4次。菊花茶富含维生素A，可防治各种眼病、高血压、冠心病，特别适合老年人饮用。具有良好的降血压、降血脂作用，还能保护视力。
