7个月的宝宝吃什么辅食？
2022-02-09 08:20:01 来源 : 医爱健康
主食类
如果宝宝已经添加过纯大米米粉没有不良反应，可以继续添加其他的谷薯杂粮食材。包括红薯、紫薯、土豆、小米、糙米、燕麦、小麦等。
蔬菜水果类
应季的、方便取材和烹调的都可以继续添加，当然不“应季”的也是可以吃的。
蛋白质类
鱼、虾、蛋、肉类都可以添加，尤其是红肉如猪肉、牛肉、肝脏如猪肝、鸡肝、动物血如鸡血、鸭血等富含铁的动物性食物。
奶类
除了母乳以外，宝宝也可以少量尝试其他的奶制品，如自制酸奶、奶酪等。酸奶应该选购无糖的。