2021-04-11 13:32:05
在指甲的下五分之一处，有白色弧形的痕迹，是半月形的痕迹，有人称之为小太阳。指甲半月形标志是阴阳经络的分界线，是人体精气的代表，所以也叫养生圈。半月形标志的发展受营养、环境和身体素质的影响。消化吸收功能差时，半月形标记会模糊、减少甚至消失。半月形标志显示了人类健康的信息。
半月形标志的作用
中医理论：爪为筋之花，除血外，气不因肝为血而消耗，血不因肾为精而消耗，精不因骨为髓而消耗。
这就是本质的起源。本质也是生命力所在。半月形标记很重要，因为显示的信息是精气和血气的状态。
元气的作用：
1.抬高全身内脏。
2.促进五脏气血正常运行。
3.抵抗外源病原体(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5.遗传物质。
中医有句话：精者强，弱者病，不精者老，精者亡。
因此，生命力的本质是重要的。在我们的日常生活中，及时恢复精神和保持健康对我们的健康有益。当能量不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医理论：“精血不足以使其入味。”
也就是说补充蛋白质。优质蛋白质应该是中性的，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼类、黑色食物(遇黑补肾)、种子食物、胚胎食物等。坚持一个月就能看到
出现了半月形的痕迹，说明能量得到了一定程度的恢复。
正常半月标记
一个
an style="font-family:宋体">、数量半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
半月痕与五指关系
1、拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
