2021-06-26 11:00:04
怎样才能生双胞胎?怎么样很多准妈妈和爸爸都希望能生一对活泼可爱的同卵双胞胎，但是生双胞胎的几率很小。怎样才能增加生双胞胎的几率？让我们给你出些主意。
双胞胎的形成因素
那些在胚泡阶段通过将受精卵分成两个内部细胞组而发育成两个胎儿的人是同卵双胞胎。这种分裂产生的双胞胎具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和外貌相似。
两个卵细胞同时受精发育形成的两个胎儿是异卵双胞胎，大多数双胞胎(约75%)属于这一类。因为它们是由两个不同的受精卵发育而来，所以遗传特性不同，性格和外貌的相似性不如前者。后一对双胞胎可能是同性，也可能是异性。
同卵双胞胎的出生频率相当稳定，地区之间、种族之间、不同时期之间变化不大。但异卵双胞胎的出生频率因地区和种族不同而有较大差异，近年来有逐年增加的趋势。就种族而言，黑人种族众多的大国尼日利亚，双胞胎的发生频率可高达女性生育数量的40；白人种族居中；亚裔排在最后。
那么，怀双胞胎需要注意什么呢？
怀上双胞胎的注意事项
均衡饮食：多胞胎孕妇在孕期体重会比单身孕妇增加更多；主要原因是胎儿必须得到足够的营养，所以与单胎孕妇相比，多胎孕妇每天要额外摄入300卡路里。多胞胎孕妇比单身孕妇更容易出现孕期恶心、呕吐、水肿等不适。此外，在妊娠早期，胎儿需要更多的叶酸来提供神经管发育，孕妇除了在日常生活中多吃青菜外，必要时还应补充叶酸和铁。孕妇除了在日常生活中多吃青菜外，还必须每天补充至少800微克的叶酸；铁的摄入量应该从每天30毫克增加到60~100毫克。
限制活动量：因为多胎更容易早产，日常生活活动量一定要限制，尽量卧床休息，少提重物；尤其是三胞胎或三胞胎以上的孕妇更要小心，因为她们可能在孕中期后的任何时候早产。
定期产检：多胞胎的孕妇和胎儿比独生子女的妊娠风险更高，产检必须更加重视和加强。尤其是血压和尿蛋白是评估妊高征的依据，平时要多加注意。
怎样才能生双胞胎？爸爸妈妈不能私自坚持。
