2021-03-20 11:44:05
炎热的夏天来了，市场上的各种西瓜都被摆上了销售的舞台。面对红肉薄皮的西瓜，很多人都垂涎三尺。想象一下在炎热的夏天吃一块冰镇的西瓜有多爽。西瓜可以利尿退烧，对人体健康有帮助，但是习惯并不是每个人都适合吃，那么孕妇热的时候可以吃西瓜吗？接下来，将详细介绍这方面。
孕妇热的时候可以吃西瓜吗？西瓜富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。营养价值高。并且富含水、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养物质。具有清热止渴、除烦利尿的功效，可用于治疗夏季损伤、夏季炎热、头部肿胀、胸闷、口渴、咽干、小便短赤、咽痛、口疮、咯血等。
孕妇能吃西瓜吗？
孕妇可以吃西瓜，但是有很多地方需要注意：
1、孕妇吃瓜要适量
西瓜有很多优点，但谁也吃不到，更谈不上无限。西瓜含糖很多。如果你吃太多西瓜，你会吃太多糖。由于孕妇内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用降低，导致血液中的糖浓度高，导致妊娠糖尿病，是孕妇流产、早产的重要原因。所以孕妇不要过量吃西瓜。
2、孕妇饭前或饭后别吃瓜
西瓜中大量的水分会稀释胃液，饭前饭后吃都会影响食物的消化吸收，饭前吃大量的西瓜会占据胃容积，大大减少各种营养物质的摄入。
3、孕妇不要吃“冰西瓜”
为了避免引起肠胃疾病，吃西瓜时要选择新鲜成熟的西瓜，尤其是冰箱冷藏的西瓜。如果温度过低，“冰西瓜”食用后可能会引起子宫收缩，严重时会造成早产，甚至危及胎儿生命。所以，千万不要掉以轻心。
值得注意的是，一些患有感冒或肾脏疾病，特别是糖尿病的孕妇少吃西瓜，因为这会加重病情。
孕妇热的时候可以吃西瓜吗？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。从上面可以看出，孕妇可以吃西瓜，西瓜营养价值很大，但孕妇一定要适量吃西瓜，否则可能带来不良后果。
