2021-03-23 09:32:05
外阴炎是一种常见的妇科疾病，对女性有害，那么女性如何做好预防工作呢？我们来看下面九点。
第一，加强健康教育，注意个人卫生
第二，不要久坐，不要穿紧身裤，少用护垫
长期久坐，穿紧身衣和护垫会造成女性的私密场所经常处于潮湿温暖的环境中，再加上空气流通不畅，散热困难，特别适合霉菌生长。久而久之，阴道菌群就会失衡。特别是有些护垫还添加了消炎抗菌药物。对于健康女性来说，可以杀死阴道致病菌，破坏有益菌，从而导致阴道菌群失调。
第三，合理摄入糖分
吃太多甜食会造成体内糖分过多，产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，导致霉菌的过度繁殖和繁殖。据临床统计，90%的女性患者减少每日糖摄入量后，外阴炎的发病率也有所下降。
第四，不要滥用抗生素和洗液
目前，抗生素和洗液的滥用是导致女性阴道菌群失衡的两个重要原因。滥用抗生素有很多副作用，除了耐药性和对肝、肾、造血系统等的损害。对女性的巨大危害是，它会引起阴道菌群失调。此外，越来越多的女性选择使用洗液清洁私处，却不知道这样更容易破坏阴道环境的酸碱性，扰乱正常菌群，进而引起或加重各种外阴炎症。
点击图片进入下一页
预防外阴炎的九个技巧
第五，平时参加体育锻炼
女性患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌会“抬头”。因此，建议女性应该经常参加体育锻炼，以保持身体的抵抗力在较高水平。这种病治疗后容易传播和复发，必须注意预防
6.不要经常用肥皂和沐浴露清洗外阴
很多女性每天洗澡的时候都会用肥皂和沐浴露一起洗外阴。时间长了会造成外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，护理私密场所的好方法就是每天用温水清洗，少接触肥皂等洗浴用品。
七、公共浴室应设置带淋浴贴的浴池和其他带消毒的公共厕所。严格管理游泳池是明智的。患有滴虫病的人在进入泳池前必须接受治疗
八、患者家属也应进行检查，发现有滴虫病应进行治疗
九、妇科检查设备应严格消毒，避免交叉感染
这些是预防外阴炎的常用方法。希望女性朋友学以致用，保护身体健康。如果有妇科病，一定要去正规医院诊治，不要盲目治疗，以免造成严重后果。
(编辑：刘灵奇)
