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男人你爱吹牛吗?吹牛三次可远离焦虑

2021-02-05 15:00:10

小品《有事您说话》里,爱说大话的老公把自己吹的无所不能,无所不能。结果亲戚朋友纷纷上门,他抽空被投诉,为自己的“牛皮”感到窝火。

英国牛津大学进行的一项调查发现,超过80%的人每天至少吹牛一次,超过40%的人每天吹牛三次以上。对大多数人来说,说大话是一种正常的心理需求。这一方面是为了展示自己,增加自信,弥补心理上的差距。比如夸大自己的能力和身份,就能获得别人的尊重。另一方面,适当的“吹牛”可以减少恐惧和焦虑。比如美国麦克阿瑟将军就用了“希特勒永远做不出能炸了麦克阿瑟的炸弹”这样的大话来稳定军队士气。

然而,还是有一些人似乎总是说大话。他们不知疲倦,充满未知的地址,他们可以炸毁一切。他们甚至觉得自己很厉害,有一些特殊的能力。“吹牛上瘾”的人要警惕心理疾病。比如躁狂或精神分裂症早期,大脑中神经传递的不平衡会导致情绪高涨,自我评价高。

不管什么原因,说多了都会影响心理健康和人际关系。所以吹牛大王要学会审视自己,认清自己的能力。与其老是许下承诺,不如从自己擅长的小事做起,给别人带来实实在在的好处。同时家人朋友也要及时提醒和警告,把他们“拉回”现实。如果吹嘘的离谱,完全不合逻辑,及时带他们去精神病或心理门诊检查,必要时治疗。

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