2021-06-19 09:00:03
清热鹫药物
对象：30岁以下白领因娱乐过度、饮食油腻、工作压力大等原因发胖。从而导致体内热量过多，容易患苦味、口臭、饥饿感、易怒、尿黄、便秘等。从中医角度来说，除了降脂利尿药外，重点还是选择清热类药物。
使用的药材：
1.决明子：味甘苦，性微寒，具有清热明目、通便的作用。它能降低血压和胆固醇，保肝降血脂。但如果体质偏寒，容易腹泻，就不宜使用。
2.荷叶：味苦，性平，凉血清热，消暑利湿，可降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。代茶有通便作用。
3.绿茶：清凉，能降血脂，促进消化，有减肥抗癌的功效。但绿茶是未发酵茶，中医认为更容易刮胃。胃不好的人要多加注意。
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温型药物
对象：有的人因为脾气虚而胖，导致水液悬浮，代谢异常，身体沉重，四肢浮肿，肚子大腹便便。中医认为“胖子多虚多痰湿”。对于气虚者，宜用健脾益气的药物保证身体的正常代谢，用化湿化痰的药物使体内的积水从大便中排出，从而达到减肥降脂的效果。
使用的药材：
1.黄芪：味甘，性温，补中益气，利水消肿。它没有降脂作用，但中医理论上，气虚需要补气来增强身体的代谢率，增强免疫功能。
2.茯苓：甘平。健脾利尿，降血糖，镇静，补气，增强免疫功能。茯苓有很强的利尿作用。茯苓一般用于减肥处方。
3.惠仁：味甘、凉、健脾、渗湿、药性平和，常与其他药材或食物同食。
4.冬瓜仁：甘凉，有清热化痰、利尿消肿的作用，既能降血脂，又能美白淡斑。
5.泽泻：味甘性寒，能利小便，清湿热。具有降血糖、降血脂、抗动脉粥样硬化功效，还具有美容养发的功效。
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湿气型药物
对象：长期工作压力或烦躁会影响体内气血运行不畅。“肝郁会辱脾。”情绪也会影响消化代谢系统。身体自然有发胖的趋势，而且大多是年轻女性。常见症状是胸闷、腹胀。虽然吃的不多，但是体重不减反增，情绪波动，严重导致月经失调。
使用的药材：
1.陈皮：味苦辛，性温，善理气，能祛湿化痰，用于胸满食滞。如果你单独使用，你不会减肥。
2.玫瑰花：味甘微苦，性温，能疏肝理气，活血化瘀，用于胸胁胀满，肝气郁结所致的脘腹胀痛，美容祛斑。用于减肥时，必须与其他药材结合使用。
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滋阴型药物
对象：老年人易肥胖，中医护理重在滋阴。老年人爱头晕，睡眠质量差，腰酸背痛，口干等。中医认为是阴血不足，这样的患者除了养血之外还要活血。
使用的药材：
1.何首乌：味苦甘，性温，能补肝肾，养精血，乌须黑发，强筋骨。具有降血脂、解毒、消痈、通便的作用，对老年人肥胖有一定疗效
