2021-05-18 15:24:05
天气越热，你穿的衣服越少
研究表明，在炎热的夏天，温度通常接近或高于30。这时候裸露的皮肤并不能散热，反而可以从外界环境中吸收更多的热量。衣服穿得太少会感觉更热。
喝啤酒解暑
夏天喝啤酒对解暑有一定的作用，但多喝啤酒会让人口干舌燥，喉咙发凉，发烧。啤酒含有酒精，喝多了不会达到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
你越早做早操越好
研究表明，空气污染物在夏季早上6点前不容易扩散，这是污染的高峰期。人们一般喜欢在草坪、树林、鲜花等绿色植物生长的地方做早操。日出前，由于没有光合作用，绿色植物附近没有多少新鲜氧气，而是积累了大量二氧化碳，对人体健康不利。因此，夏季早操不宜早于6点。
“淋浴”很舒服
在炎热的夏天，人们外出活动时会吸收大量热量，人体皮肤的毛孔处于“开放”状态。这时“淋浴”立刻会使全身毛孔迅速闭合，使热量无法散发而滞留体内，容易引起高烧。同时，在“淋浴”期间，由于大脑毛细血管迅速收缩，容易造成供血不足，使人头晕目眩，严重者还可能造成休克。
所以夏天回家，先让自己出汗，等身体上的热量消散一段时间后再采取一些降温措施。
(实习编辑：朱艳梅)
并发症：细菌性角膜溃疡、溃疡性皮肤结核
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