2021-05-07 13:13:53
肾精不足通常表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男性少精、女性“天癸”早衰、早衰乏力、健忘、舌淡苔少、脉沉细。
肾精不足主要表现为生长、，发育繁殖障碍或早衰。中老年人主要是比同龄人年长，或者患有严重的身体虚弱等。有牙齿松动、耳鸣，耳聋、健忘，痴呆、骨质疏松等症状。
肾精亏虚是中医的说法，不是说肾精有病变。中成药六味地黄丸可以养肾阴，市面上药店都有卖，但是效果可能没那么快。但虚证通常病程较长，疗效也不是特别快，需要一段时间调养才能见效。除了吃药，平时可以吃滋补品，枸杞、山药、核桃可以补肾阴。黑入肾，可以多吃黑的东西。
肾精亏虚的表现
腰膝痠软：肾主骨生髓，肾精的盛衰，影响骨骼的生长发育。腰为肾之府，肾精亏虚，筋骨失去濡养则出现腰膝酸软的症状。
月经不调：肾藏精，主生殖，月经由肾及冲任二脉所调控，肾精亏虚，经血来源不足出现经少经闭，月经后期，阴虚阳亢，虚热迫血则出现崩漏，月经量多，月经先期等。
口干咽燥：肾在液为唾，口中的津液由肾津所化生，润泽口腔，滋润食物，肾津亏虚则口中唾液化生乏源而出现口干咽燥的症状。
潮热盗汗：白天属阳，夜晚属阴，睡眠中阳入于阴，阴虚阳偏亢盛，夜间里热加盛，热迫津液外泄，出现潮热盗汗。
皮肤干燥：肾主水，阴主静阳主燥，肾阴虚阳偏亢，虚火上炎加之阴虚导致的津液不能濡养皮肤，出现皮肤干燥。
脱发白发：肾藏精，精化血，发为血之余，发为肾之外候，发的生长与脱落、润泽与枯槁，常能反映肾精的盛衰。头发失去肾精濡养则易出现脱发白发的症状。
头晕目眩：肝藏血，肾藏精，“精血同源”，阴虚则虚火、虚热上扰，加之头目失于阴精、阴血的滋养，见头晕目眩。
足跟作痛：肾为元气之本，肾主骨。足跟属肾经循环的范围，肾精亏虚导致精血不足，血脉失养，不荣则痛。
心烦不寐：阴虚则阳偏亢，导致早醒多梦，心烦急躁，不寐易惊等临床表现。
耳鸣耳聋：肾开窍于耳，耳的听觉功能灵敏与否，与肾精的盛衰密切相关，肾虚易导致听力下降或耳鸣，甚者耳聋。
牙齿松动：肾主骨生髓,齿乃骨之余，肾虚精亏髓少，肾精不能上达，齿失濡养，引起牙齿萎软，阴虚火旺，虚火上延于牙龈，则牙齿疏松动摇。
视物昏花：肝肾同源，肾亏肝也虚，肝开窍为目，肾主藏精，肝肾不足会出现视物昏花。
性欲减退：肾中精气亏虚，天癸生成减少，生殖功能逐渐减退，故其性欲减退。
