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老人老花内外兼修

2021-02-18 15:00:23

长期坚持做这六个动作,既能预防老花眼,又能减少皱纹,保持头脑清醒

1.双手中指前后按摩眉毛20次;2.用手和四指按摩眼睛20次;3.双手中指自下而上按摩鼻梁20次;4.双手中指顺时针按摩太阳穴20次,然后逆时针按摩20次;5.用拇指按摩耳朵20次;6.用拇指和食指捏住耳垂,往下拉20下。

此外,老年人也可以通过理疗按摩来治疗老花眼。具体按摩方法如下:

配方如下:去皮一个中薯;削一个苹果;削一个中等大小的西红柿;剥一片粗胡萝卜。放入搅拌机,搅拌成杯状,立即饮用。吃了两三个月,不仅皮肤晶莹剔透,而且神奇,那么多细小的字都能看得一清二楚,根本不需要老花镜。

如果老人开始老花眼、散光或视力模糊,可以试试这个配方,每天早上用渣喝一杯,男女老少都清爽。

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