2021-06-16 15:48:03
《本草纲目》记载仙人掌甘平，健脾和胃，益脚，消除慢性腹泻。具有行气、清热解毒、凉血止血的功效。那么仙人掌的功效和作用是什么呢？
1、抗氧化
仙人掌具有良好的抗氧化作用，消除自由基，延缓衰老。
2、预防和缓解心脑血管疾病
采用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天吃一片仙人掌做蔬菜，可以消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖，起到行气、清热解毒、促进新陈代谢的作用。经常吃仙人掌可以避免人体内葡萄糖过度积累，具有一定的降血糖作用。
3、改善体内利用胰岛素的效能
特别是非胰岛素依赖型糖尿病患者，禁食数小时后，食用烤仙人掌茎可有效降低血糖，提高体内胰岛素利用效率，促进葡萄糖从血液进入人体细胞，转化为脂肪能量。
4、净化室内空气
仙人掌在凉爽潮湿的夜晚呼吸。呼吸时，吸入二氧化碳，释放氧气。因此，在室内放置仙人掌，尤其是水培仙人掌，可以净化室内空气。
5、减肥
每顿饭吃一片仙人掌棕榈片，有助于消化，防止人体内葡萄糖、胆固醇、脂肪的堆积，对减肥更有效。而且是大众化的减肥绿色食品，无副作用，不受任何条件限制，可以适用于每一位肥胖患者。
6、消炎、止痛
现代研究表明，仙人掌茎和果实含有镇痛抗炎成分，具有消肿、解毒、止泻的作用。其中谷甾醇为抗炎活性成分，三萜皂苷为镇痛活性成分，研究表明其镇痛作用与西药罗托定相似。而且现代医学认为，踝关节扭伤等急性软组织损伤可引起毛细血管破裂出血，血管壁通透性增加，导致肿胀；疼痛是由创伤性血肿或炎症反应物刺激局部神经引起的。而仙人掌有消炎止痛的作用，正好适合急性软组织损伤。
7、免疫调节作用
仙人掌粗多糖具有增强免疫力的作用，能提高机体对非特异性刺激的抵抗力。
