2021-02-02 13:00:07
功能锻炼的目的是恢复关节固有的生理功能。合理的功能锻炼可以巩固和加强手法按摩的效果，促进局部血液循环，疏通经络，增加关节和周围组织的活动度，促进水肿吸收，缓解肌肉痉挛，增强新陈代谢，减少粘连的机会，恢复正常的生理功能。
肩周炎患者接受一些保守治疗后，可以剥离粘连，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。但由于患者缺乏积极合理的功能锻炼，肩关节仍处于固定状态，疗效不巩固，会影响肩周炎的治疗和康复。
肩周炎患者不仅要合理安排工作、学习和生活，还要每天利用一定的时间进行功能锻炼，这对肩周炎的康复至关重要。大部分人往往不注重功能锻炼，往往因为害怕疼痛而不敢活动肩关节，从而缩小了肩关节的活动范围，失去了良好的锻炼机会。久而久之，局部组织血流减慢，新陈代谢降低，渗出增多，导致水肿粘连，最终限制肩关节的运动，甚至冻结。悔之晚矣。
肩周炎为什么要重视自我功能锻炼
功能锻炼的目的是恢复关节固有的生理功能。合理的功能锻炼可以巩固和加强手法按摩的效果，促进局部血液循环，疏通经络，增加关节和周围组织的活动度，促进水肿吸收，缓解肌肉痉挛，增强新陈代谢，减少粘连的机会，恢复正常的生理功能。
