2021-05-04 09:16:04
必须指出，按压内关穴的时间应控制在20 ~ 30分钟左右。按摩的强度要让患者能够忍受。用左手拇指尖按右内关穴，左手食指按在同侧并向外闭合(内关穴对面，手背侧)，按10 ~ 15分钟，每天2 ~ 3次；然后用右手按左穴位，重复操作。揉捏内关可以随时随地进行，不用花一分钱，是真正受欢迎的保健治疗穴位之一。
痛经揉捏内关，可缓解盆腔肌肉痉挛，理气活血，止痛。
内关穴拇指癫痫发作可迅速缓解晕船、晕车、晕机症状。
头晕“风皆晕，属肝”。眩晕多因肝脾两虚，痰湿壅盛，气侵窍所致。用力按压内关、舒天、太冲，可调理脾胃，醒脾祛湿，平肝，减少不良反应，平复头晕目眩。
歇斯底里、失眠、梅花多是情绪伤害或精神压力过大所致。症状可能包括悲伤、想哭、心脏不适、失眠、多梦、不愿说话或食欲不振，或者如果咽部有异物堵塞，您不能呕吐或吞咽。用力按压内关，可平心安神，解郁除烦，和胃降逆，镇静催眠，理气化痰，可迅速缓解上述疾病。
恶心、呕吐、呃逆和胃肠痉挛疼痛。用力按压内关可缓解胃肠平滑肌痉挛，从而起到和胃、舒胸、顺气、解痉、止痛的作用，可迅速缓解恶心、呕吐、呃逆、胃肠痉挛性疼痛。
通过局部按摩按压两侧内关穴，可以快速消除胸胁疼痛。
高血压患者舒张压升高，伴有头晕、头胀、头痛、颈强直、胸闷、胸痛等。按压和摩擦两侧的内关可以缓解血管平滑肌的痉挛，从而降低舒张压。当然，在缓解了燃眉之急后，要积极诊断和治疗原发病。
心绞痛发生心绞痛时，如果周围没有药或针，可以同时按揉内关两侧。这种方法可以快速缓解心绞痛，达到力挽狂澜的目的。当然，在险情挽回后，要积极治疗原发病，防止复发甚至发生意外。
心动过缓的心率在每分钟40 ~ 60次以内，患者感觉头晕、胸闷、心悸、气短。按压内关也可以使心率增加到正常范围，说明可以双向调节心率。
阵发性心动过速的心率突然增加到每分钟120次以上，患者感到心悸、头晕、眩晕。按压内关可以迅速将心率降至正常范围。
急性哮喘发作时按压内关，可稳定情绪，缓解支气管平滑肌痉挛，控制哮喘。
内关穴属于手厥阴心包经，始于胸，下至膈。按压内关可平心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、止痛、降逆止呕、调阴杨琪、疏通经络等。内关穴位于前臂中部，手腕横线上方2英寸，位于桡侧腕屈肌腱和掌长肌肌腱之间。食指和中指并拢，中指放在另一只手手腕的横条上。此时食指与手腕相交的中点为内关穴。揉内关可以治愈手臂疼痛、头痛、头晕、眼睛发红、胸肋疼痛、心悸、气短、哮喘发作、腹痛、恶心呕吐、呃、声乐、痛经、精神障碍等多种疾病。
