2021-02-02 11:00:05
注意清淡饮食，避免辛辣刺激。多吃含维生素C的果蔬和富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口。漱口后，喝一杯淡盐水，对咽喉进行消毒，保持清洁湿润，改善咽喉环境，防止细菌感染。坚持半年至一年，咽炎的慢性咽炎可以得到有效控制。
日常关注：
具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净，去皮，切碎，拧成汁，凉服，每次150克左右，不定时饮用；也可以用水煮荸荠直接吃，一天两次，每次5~6个。
现代药理研究发现，菱角营养丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和钙、磷、铁等矿物质。其味甘寒，具有清热生津、利咽化痰的功效。因此，咽炎患者在日常生活中可以多吃菱角。
我喉咙痛，我吃荸荠
在刮风和干燥的天气里，人们容易喉咙痛和声音嘶哑。这是治疗喉咙痛的家庭食谱。
