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心情不佳可以用绿梅花食疗

2021-02-01 11:53:04

在鸡蛋上开一个洞,绿色的萼片里就会开出七朵梅花,把它封起来,蒸在米饭上,吃有梅花的鸡蛋,每天一颗,吃七天。具有消积散结的作用,用于治疗淋巴结核。

5.梅花蛋

青梅5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入青梅,煮两三分钟,三五天每顿吃一碗。青梅平,疏肝理气,开胃。食欲不振的人吃饭效果好,而健康的人吃饭时精力更充沛。

4.梅子粥

姜黄10g,青梅5g,瘦肉200g,葱、姜、油、盐、水适量。具有疏肝理气、和胃止痛的功效,适用于肝胃不和引起的胃痛、嗳气、泛酸。

3.于梅稀肉汤

10克绿雪梨和4克绿茶是用开水冲泡的,经常代替茶饮用。本品具有理气疏肝、和胃止痛的功效,用于肝胃不和,症见双侧胀痛、胃胀痛、抑郁、食欲不振。

2.青梅茶

青梅5克,冰糖适量。用开水冲泡绿色萼片和冰糖代替茶。具有疏肝和胃、通经活络、理气化痰功效,可用于治疗中咽烦躁、易怒、月经不调、乳腺增生等症。

1.青梅冰糖茶

青梅的食用方法

绿色萼片性质扁平,古今医家常称之为“理气不伤阴”。但重度阴虚,如舌红无苔、津液少、口干、冷饮等,仍不宜长期饮用。长期使用理气的味道,肯定会伤阴耗气。

源自《本草纲目》,《本草纲目拾遗》:“《百花镜》:‘开胃祛邪,煮粥,助阳清气升,蒸露茶,生津止渴,消暑除烦。’“《饮片新参》:”平肝和胃,停止胃脘痛和头晕,吃。《本草原始》记载:“清头益肺,化痰滞热。“绿梅花,又名绿萼梅、白梅花,是蔷薇科李的花蕾,主要产于江苏、浙江等地,现在存在于四川、湖北、江西等地。有红色花冠的被称为红色梅花,形状与白梅花相似,但比白梅花稍大。花冠红色,重瓣,花萼红棕色。白梅花主要用于药用,而梅花很少使用。花蕾含有挥发油,主要是苯甲醛、异丁香酚、苯甲酸,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,有一定的健胃作用;同时能抑制多种病菌,是很好的食品和药品。根据中医理论,青梅味香、酸、平,具有疏肝和胃、化痰解毒的作用。主要用于治疗梅花气、肝胃气痛、食欲不振、头晕目眩、痈疮抑郁等。

青梅的药用价值

“每一朵花都敢从香雪海里冒出来,每一棵树都独自在春天里第一个出现。”梅花一直被认为是无畏的象征,比反抗更强大,坚定而高贵。古人常把松、梅、竹做成“老冷三友”。陆游在《卜算子咏梅》中也唱到:“桥身断于帖外,无主。一个人黄昏,刮风下雨。梅花不想去争来争去盛开,花的羡慕和排斥不在乎。散落成泥碾成灰,只有香味是一样的。”这里要介绍的青梅是集观赏、药用、食疗于一体的佳品,是梅花品种中的佼佼者。

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