2021-05-30 10:24:05
对于这种情况，心理学家弗兰克尔有一种矛盾的意向疗法。
因此，你真正害怕的是恐惧本身。
你的问题有点像预期焦虑症。这种问题往往会造成患者感到恐惧的局面。比如你很担心别人上班时你的手会抖，别人来找你你的手也会抖。在预期性焦虑障碍中，引起心理反应的焦虑会加重或导致症状。症状的出现进一步加剧了预期焦虑，从而形成恶性循环。在这个恶性循环中，你被关起来，无法自拔。
如果排除病理因素，手抖的另一个常见原因是心理因素。
临床上有震颤麻痹、脑动脉硬化、中脑或小脑疾病、脑病'肝性脑病、药物中毒、痴呆等。可能会引起老年人手抖。根据医学研究，吃蚕豆和咖啡可以有效控制震颤。家人可以适当多给老人这两种食物。
老年人手经常抖动是什么病？
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手抖是老年人常见的现象。两只手不停地颤抖，吃饭写字受到严重影响，老人很苦恼。这种抖动在医学上称为震颤。震颤表现为手抖，但疾病的根源在于极大的烦恼，它损害了负责运动协调功能的区域，引起震颤。
临床上，引起病理性手抖的常见疾病包括上肢神经疾病和损伤、脑组织疾病和药物毒性手抖。
病理性手抖，医学上称为“震颤”；指不自觉的握手，经常是性的。分为两种：静态握手和运动握手。静态手抖是肌肉完全放松时的手抖，即处于安静状态。这种手抖在睡觉时可以消失，手抖的速度为每秒4-6次，相当有规律。典型的疾病是帕金森综合症。运动诱发的手抖只发生在运动过程中，运动接近目标时抖加重。如果医生给病人做指鼻测试，要求病人伸直前臂；然后用食指指着鼻子；指尖离鼻尖越近，手抖越明显。运动诱发的手抖不规则，抖动幅度大，情绪增强。常见于脑神经和上肢神经的病变。
生理性手抖幅度小、速度快，通常发生在休息时，是一种小、快、不规则的抖动。生理性手抖往往发生在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛和极度疲劳的情况下。一旦上述手抖的原因消除，手抖就会消失。
手抖可分为生理性手抖和病理性手抖
