2021-04-01 13:16:03
2岁宝宝身高体重标准。宝宝2岁，四肢长得快，骨骼长得快。现在他可以独立行走，活动范围也扩大了很多。现在是宝宝茁壮成长的时候了。记得给宝宝充足的营养。
生长指标
男生9.8-15.5kg，长81.7-94.2cm，女生9.2-15.1kg，长80-93cm。
能力指标
宝宝已经学会了200-300个单词，学会了自己吃饭，自己积木，自己画圈。
2岁宝宝注意事项
1.保证13小时睡眠：2岁宝宝每天需要13小时睡眠，因为现在宝宝正处于生长发育旺盛期，需要充足的睡眠。平时晚上睡11-12小时再小睡1-2小时比较合适。良好的作息习惯对宝宝很重要，一定要好好培养。
2.流感：流感是婴儿在此期间的常见病。因为宝宝的免疫系统才刚刚建立，很容易受到病毒入侵。流感通常是普通感冒，症状有高烧、寒战、头痛、流鼻涕等。如果宝宝得了流感，不用太担心，让宝宝卧床多喝水，平时注意保持室内空气流通。
3.不吃：是不是也因为宝宝不爱吃东西而头疼，甚至买了很多补锌的东西？其实如果宝宝不爱吃，也不一定要补充锌。2岁的宝宝是个好奇的家伙。你需要把你的菜做得五颜六色才能吸引他。你也可以让他参与烹饪过程，这样他会更感兴趣。
4.接种：2岁婴儿需要接种甲肝疫苗、乙脑疫苗、DTP疫苗，部分需要接种脊髓灰质炎疫苗。
两岁宝宝食谱
根据2岁宝宝的生理特点和营养需求，为他做好吃的，保证营养均衡是妈妈的责任。两岁宝宝的食谱是什么？过来看看！
你现在要注意的是：宝宝的胃容量有限，要少吃多餐；多吃蔬菜水果；适当摄入动植物蛋白质；牛奶含有丰富的营养成分，尤其是钙，有利于宝宝吸收，所以牛奶仍然是宝宝在此期间不可缺少的食物；吃面粉和大米中的粗粮可以避免维生素B1缺乏。
1.青椒、胡萝卜和山药糊配料：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、盐和芝麻油。做法：胡萝卜、青椒洗净，切块。往锅里倒些油，煎到死。山药冷却后，压成泥。将压制好的山药糊倒入碗中，加入炒好的青椒和胡萝卜，加盐，将所有食物均匀抓取。准备好果冻模具，内壁涂上香油，然后用混合好的山药糊填满，用勺子压一下。在盘子里倒过来吃。
2.乔虎大米配料：大米、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸肉、奶酪、鸡蛋、海藻、食用油和玉米淀粉。练习：把米饭压实，倒过来放在盘子里，用保鲜膜把一团米饭包起来，捏出乔虎的耳朵。在蛋黄中加入适量的玉米淀粉，搅拌均匀，倒入蛋黄液，直到一面凝固，然后翻转到另一面凝固。奶酪片用小剪刀剪成橄榄形，摊在脸的下部。将奶酪切片切成两个小半圆，放在耳朵和眼球上。海藻被切掉了，如图所示。玉米，青豆，胡萝卜丁准备好了。锅里放油，放入鸡丁翻炒至50%成熟，将蔬菜翻炒，然后加入适量蚝油。把炒菜放在乔虎旁边。
