120健康
当前位置 : 首页>疾病库>宫寒>文章正文
首页 症状 病因 文章

红糖能暖胃健脾保健康

2021-03-19 11:36:03

选择理由:矿物质钙、铁丰富;温性散寒,活血暖胃,健脾。

主治:痛经、气血不畅

健康法宝:红糖

燕窝蜜枣汤:燕窝15g,蜜枣15g,红糖适量。将燕窝用清水浸泡去杂,然后与蜜枣(去核)一起放入锅中,加入适量水煮至蜜枣成熟,再加入红糖即可食用。此配方具有滋养肌肤、去除皱纹的功效,使肤色闪亮滋润。

红糖党参赤小豆汤:党参30克,赤小豆30克,丹参15克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,可滋润肤色。

红枣枸杞木耳汤:黑木耳30克,枸杞15克,红枣5颗,红糖50克,一日煎两次。定期服用,有效去除黑眼圈。

枣菊花粥:红枣5 ~ 10个,黑米100克,菊花15克,放入锅中,加水煮沸。粥稠时,加入适量红糖。此方有健脾补血、清肝明目之功效,常食可使面部面色红润。

主治:面色萎黄,气血不畅

唐红美女

山楂桂枝红糖汤:山楂肉15g,桂枝5g,红糖30-50g。将山楂肉和桂枝放入陶罐中,加入2碗清水,用文火煎一碗时加入红糖,搅拌均匀,煮沸。具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于寒性痛经、面色不佳的女性。

木易江枣红糖水:益母草20克,干姜15克,大枣3枚,红糖30克。具有温经散寒的功效,适用于宫寒痛经、黄褐斑患者。生姜红糖茶:生姜15g,红糖适量。用开水代茶冲泡,可治疗风寒感冒、恶寒,缓解妇女寒凝血瘀所致的痛经疼痛。

适应症:怕冷、痛经者

红糖消除痛经

近年来,虽然常用白糖,但其味甘,性寒,几乎不含微量元素,营养功效自然与红糖不同。

黄绮晖建议痛经、气血不畅的女性朋友应经常在家保持红糖,并养成每天喝一杯红糖水的好习惯。红糖含糖量高,不适合糖尿病患者食用。另外,红糖是温热的,所以如果我生气便秘,呼吸沉重,喝红糖会有相反的效果。

“女人不能一百天不吃糖”就是红糖。老片子里只要有人生,家里就会想尽办法煮一个“红糖煮蛋”。中山大学中山纪念医院中医系副教授黄绮晖介绍,一公斤红糖含有900毫克的钙和100毫克的铁,可以补血。从中医角度来说,红糖是温的,具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、止痛的功效。产妇气血虚弱,血瘀。喝红糖可以散寒止痛。

宫寒文章更多>

宫寒相关疾病