2021-04-03 13:40:05
总之，只要观察孩子的大便，舌苔的变化，嘴唇的颜色，气息的变化等等。在日常生活中，我们可以及时发现孩子是否生气(内热的形成),及时采取措施消除我们体内的火邪，可以有效防止孩子感冒。
清热解毒、润肠通便的小方剂：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1片，加冰糖2小块，水煎500 ml，每日1剂，不喝茶。该药物具有清热通便的作用，口感好，甜而不苦，非常适合儿童服用，用于预防感冒。
可以吃点凉茶。因为凉茶含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。
选择部分中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王世保赤丸、芪珍丹，也可选择防风通圣丸或黄连上清丸。
注意饮食，多喝水。水可以生火，多喝水，多小便，促进热邪的排出。饮食要清淡、适中、易消化。否则容易引起积食，积食易化火，加重体内热邪。严禁食用有助火的食物或药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、麻辣、人参、海参等。吃这些食物就像是火上浇油，让内火越烧越旺。
怎么清肺热？
以上七种情况只要有两种或两种以上，都说明孩子体内的火热已经形成。如果不及时清热泻火，感冒随时都可能发生。
大便干燥，有臭味。大便又硬又干。有些孩子排便时，满脸通红，眼里带着泪水。有的孩子两天排便一次或几天排便一次，有的干得像羊粪。这些孩子的大便有一种特别强烈的气味。
地图舌。很多孩子的舌苔被撕成碎片，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。
红舌。舌尖明显比舌体更红，甚至有许多鲜红的斑点。有些孩子还可能在舌尖或身体上有溃疡。
红唇。它像口红一样红。
咽痛。咽干痛，扁桃体红肿。
气息重。是口臭，靠近孩子的脸，就能闻到。
(1)口香糖。早上起床时，睫毛被眼睛分泌物粘住，孩子很难睁开眼睛。
小儿肺热有哪些表现？
肺是主要的皮毛，肺里的热邪可以通过毛细孔随着汗水散发出来。一旦感受到寒邪，毛窍因寒邪而堵塞，肺里的热邪无法散发，于是越积越多，形成感冒——寒包热证的常见类型，即外寒内热。在整个感冒过程中，“上火”(肺热)是根本，起着决定性的作用，所以预防小儿感冒应从清肺入手。
