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床上活到90岁不如健康到80!

2021-03-22 12:52:08

过去中国人说“人活七十岁,百岁以上的人多。现在科学家们正在尽最大努力挑战人类预期寿命的极限。法国日本要等200年,美国要等60年;如果将目标定得更低,法国、日本和美国的平均预期寿命将分别在2033年、2035年和2182年达到85岁。英国有一个“智囊团”,认为21世纪初出生的英国孩子,3岁应该上学,48岁应该接受第二次教育,60岁应该接受第三次教育,80岁应该领取养老金。但这些会随着各种因素而改变,如不可避免的感冒、抗生素耐药性增加、突发疫情等,会导致一部分人口的死亡率上升,从而拉低平均预期寿命。即使科学进步,使癌症、心脏病、中风等严重疾病消失,人类的寿命也最多只能再增加15年,到那时人可能老死而不是病死。

根据2006年的统计,总人口接近65亿。世界卫生组织(WHO)公布了全球191个国家居民的预期寿命排名。据概率统计,日本人排名第一,平均寿命82岁,其中男性79岁,女性86岁。65岁以上人口的21%。其次是澳大利亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色列、意大利和瑞典,这些国家的平均预期寿命在78岁到80岁之间。美国人的平均寿命是77.6岁,冰岛77岁,瑞士72.5岁,希腊72.5岁,摩纳哥72.4岁,安道尔72.3岁。中国人平均预期寿命为71.98岁(中国北京居民平均预期寿命为80.09岁),古巴为68.4岁,泰国为60.2岁,越南为58.2岁,缅甸为52岁。寿命较短的国家是撒哈拉以南非洲的津巴布韦、赞比亚和马拉维,它们的平均预期寿命分别只有36岁、38岁和40岁。塞拉利昂不到34岁。

寿命和平均寿命是两个概念。生命是指一个人生活到的年龄;平均预期寿命基于一半的男性和女性人口。根据他们的出生年份,我们可以猜测他们可能活到的平均年龄。这是平均寿命的基础。

21世纪以来,医学的发展使人类的平均寿命增加了30年。据说1900年出生的美国女孩平均寿命是48.9岁,如果2005年出生,平均寿命可以达到89岁。

按照现代人类细胞分裂繁殖的世代,人类生命的极限应该是120岁。人的一生中,人体细胞可以分裂繁殖50代,每代需要2.4年,所以2.450正好是120岁。有人认为人类是哺乳动物,生长期20-25年,相当于生长期5-7倍的长寿,自然寿命100-175年。这只是一种说法。既然人的寿命是由基因水平程序设定的,那么智慧的本性就在人体内嵌入了一个“生物钟”。人类细胞每进行一次新的分裂,寿命就会无情地缩短,细胞分裂的高频率是50倍,所以人可以活到120岁。要逆转这个过程,也就是“重新收紧生物钟”,目前是不可能做到的。今天,科学家的首要任务不是试图实现“长生不老”或“长寿”,而是在早期保证生活质量,防止人体“侵略性”衰老。学者预测,到2050年,将完成一项关于“人类基因组”的大型国际项目,届时,人类身体的8万个独特“密码”将为人所知,个人从饮食到医疗的特殊“生活计划”也将制定出来。

美国生物学家最近指出,关于本世纪平均寿命将延长到至少100岁的各种预测大多言过其实;接近于本世纪出生的新一代平均能活到85岁的事实。有人声称21世纪人类寿命可以延长到120年甚至150年,但目前还没有办法做到这一点。无论这些方法是药物、激素、抗氧化剂、基因工程还是生化技术,愿望终究不能代替现实。

古希腊哲学家、数学家毕达哥拉斯曾预言:“一个人的寿命是33,354岁,这个寿命由青年、青年、成熟和老年所支配。”言下之意是人生大概八九十年代。毕达哥拉斯在公元前500多年就说过这句话,它经历了2000多个春秋。毕达哥拉斯以发现毕达哥拉斯定理而闻名。他的学术观点是“万物皆数”,他认为“数”是宇宙万物的本源。学习数学的目的不是为了使用数学,而是为了探索自然的奥秘。

在世界继续呼唤“生命延续”的时候,美国伊利诺伊大学公共卫生教授盖因奥辛斯基(Gayin Osansky)和加州大学老龄问题专家伦纳德赫夫立科(leonard Heffleck)最近提出了“健康生活”的新概念。这些科学家认为,“活得好比活得长更重要,科学研究也应该关注健康的生活,而不是关注平均寿命。”

活得好比活得久更重要。科研也要以健康生活为重点,而不是以平均生活为重点。

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