脸色暗黄是什么原因？脸色暗黄如何调理？
2021-03-04 13:16:55 来源 : 医爱健康
脸色暗黄是现在很多女性都纠结的问题，导致女性的肤色出现这种情况的原因有很多，例如长时间的工作、熬夜，并且日常不注意保养等等，都会导致皮肤变得暗黄。今天，小编就来和大家一起说说脸色暗黄是什么原因，来了解下吧!
1、血液循环不良引起的皮肤发黄
肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、贫血或气血不足造成的脸色发黄
有的人肤色偏黄或者微微有点发黄，这种情况大多数是气血不足造成的，有的人肠胃吸收能力比较弱，很可能造成营养不良。
3、营养不良造成的脸色发黄
许多女孩子为了减肥，每餐只吃水果，很少吃主食或者肉类，造成了脸色发黄，没有光泽的皮肤。
4、睡眠不足造成的脸色发黄
熬夜、睡眠质量不好等肝胆就得不到充分的休息，就会表现为脸色发黄。
5、皮脂油腻引起的皮肤发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
6、色素积聚引起的皮肤发黄
色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
脸色暗黄如何调理？
一、调节生活作息
长时间生活作息不规律会影响到我们身体的代谢功能，会让自己体内的毒素堆积，而这些就有可能会直接反映在我们的脸上，让我们脸色变得暗黄。所以在平时我们一定要养成早睡早起的好习惯。
二、减少上网时间
电脑辐射对肌肤的损害很大，容易造成肌肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好使用草本精华配方的洁面皂，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
三、增加运动量
想要改善脸色暗黄，可以增加运动量，让新陈代谢速度提高，同时大量出汗，能够更好地帮助身体排毒。
四、正确护肤
尽量不要使用化妆品中含有多种重金属、激素、化学成分合成的护肤品，它们会造成黑色素沉淀、过敏、堵塞毛孔等问题，对肌肤的损害非常大。
五、做好卸妆工作
化妆后如果没有做好卸妆工作，很容易让化妆品中一些化学成分残留在脸上，长期这样下去就会导致脸色暗黄没有光泽，同时也会出现各种各样的肌肤问题。