关爱老年健康，从预防跌倒开始
2021-02-24 11:01:28 来源 : 医爱健康
随着我国老龄化人口的不断增长，住院老年患者数量逐年增加，跌倒成为老年患者意外伤害的主要原因。据统计，跌倒是我国65岁以上老年人受伤和死亡的第一位原因，90%以上的髋部骨折是由跌倒引起的，不仅导致老年人死亡，而且严重威胁他们的身心健康和日常活动。今天，小毕将与大家分享如何预防老年人跌倒，注意跌倒的危险因素，采取预防措施，减少跌倒的发生。
跌倒是指身体位置突然、不自觉、无意的改变，落在地面或低于初始位置的平面上的状态。
住院患者常见的跌倒原因：
药物因素：使用一些导致血管舒张、利尿、导泻的药物、镇静催眠药、降压药、降糖药等，如长期服用降压药，会引起血管舒张，血容量减少，脑供血供氧不足，进而头晕、跌倒；但使用利尿剂、退烧药、镇痛剂后，由于短时间内体液、电解质的流失，可能会出现嗜睡、疲劳、头晕、站立不稳、行走不稳等症状。
个人因素：年龄较大，反应能力差，反应迟钝，行动迟缓，陪伴和照顾能力不足，个人日常用具选择不当，如衣服裤子太宽，鞋底太光滑。
病因：很多常见病会增加跌倒的风险。同时，患有各种疾病的老年人自然成为跌倒的高危人群。例如，一些心血管疾病会导致心脏和大脑短期缺乏血液供应和氧气供应，使患者突然出现脑功能障碍、意识丧失和晕厥。
医护人员：护理意识淡薄，缺乏有效的评估，防跌倒措施未落实，宣传力度不够，监管不力。
环境因素：防护设施不全、地面不平潮湿、障碍物、光线暗等。很容易导致摔倒。
心理因素：由于患者害怕打扰别人，经常在没有帮助的情况下不小心摔倒。
医务人员针对老年患者采取的预防措施：
病房环境：房间布局合理，采光充足，避免直射光线，有夜灯，方便患者开启。走廊、楼梯、厕所和浴室都有扶手。地面平整干燥，物品摆放有序，通道无障碍。
管理：护士入院时对跌倒风险进行评估评分，在护士长指导下制定计划。高危患者应在床尾悬挂防止跌倒的警示牌，并纳入重点交接班内容，必要时应有专人看护。加强巡视，巡视时加强生活护理，及时为患者提供日常需要，引导患者注意床边呼叫铃的使用。
用药指导：指导患者遵医嘱用药，按照剂量和时间正确用药，告知患者用药的副作用，并指导其治疗方法。
健康教育：护理人员应告知患者及陪护人员跌倒可能造成的不良后果，并教育患者及陪护人员识别跌倒危险因素，采取预防措施。根据患者的病情和营养状况，引导瘦弱患者吃一些高热量的营养食品，以保持一定的体能。