汗脚的治疗方法及注意事项有哪些？
2021-02-01 16:00:07 来源 : 医爱健康
对许多朋友来说，脚汗是一个非常头疼的问题。他们去亲戚朋友家都不敢脱鞋，更大的场合也不敢随意脱鞋。鞋子好像堆了水，又粘又不舒服。脚汗有哪些治疗方法和注意事项？
汗脚的治疗
不管是夏天还是冬天，鞋子总是汗流浃背，油乎乎的。下面说说汗脚的治疗。
冬天脚出汗比较严重，可能会冻脚。在烫脚的水中加入10-15g明矾，然后在适当的水温下烫脚15-20分钟，每晚一次，连续烫脚5-6天为一个疗程。
治疗汗脚的方法和步骤
1.用醋泡脚
醋有杀菌作用。晚上睡觉前用开水加少量醋(无色米醋更好)，水温合适时泡脚。浸泡20-30分钟为宜。这样坚持泡脚一周，可以有效减少脚汗。
脚汗的原因是身体的不适应，可以去找专业的中医医生，让他开一些治疗脚汗的药方，然后内服外用，喝完中药泡脚。效果更好，可以持续一到两周治愈汗脚。
2.用明矾洗脚或用水擦拭。
中医认为明矾具有解毒杀虫、止痒止血止泻、清热化痰的功效。据研究，明矾也有很强的抗菌活性。所以用煮明矾洗脚可以有效治疗脚汗。明矾磨成粉的好选择。
3.注意饮食
脚汗的人应该少吃辛辣和出汗的食物，否则会加重脚汗的症状，影响上述治疗效果。
4.保持双脚清洁干燥
经常换鞋袜。脚趾缝很紧，可以夹在卫生纸中间吸水透气。鞋子要通风良好。
;font-weight: bold;font-size: 14px;position: relative;top: -4px">5、不穿别人的鞋不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
6、鞋内加香料
在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
7、鞋柜要通风
防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
8、加强锻炼
加强锻炼，注意营养，增强机体。
脚有哪些注意事项
1.要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗.勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气.鞋子要通气良好。
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走.
3.忌：辛辣、牛、羊等刺激性的食物。
4.别乱用偏方治疗，万一造成脚部过敏，这样治疗脚气时就会很难。
注意
在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。