2021-06-30 10:00:03
老年人一旦感到“闷热”和不适，往往可能是中风的征兆。如果他们突然出现轻度症状或“闪走”头痛、头晕目眩、半身麻木、肢体感觉异常，不要认为是因为热天吃不好或睡不好，而应及时去医院治疗。
因此，在炎热的夏季，老年人应该更加注意预防中风。首先要注意客厅的遮阳和通风，在天气凉爽的清晨或傍晚安排适度的活动和工作；要及时饮水，善用淡盐绿豆汤或粥及低钠低钾饮料，多次适量饮用，保证血容量充足；保持饮食清淡少油腻，防止血液粘度增加，不饿的时候在墨汁里吃也是预防措施之一。
同时，由于老年人的体温调节功能减弱，对温度不敏感，往往在出事(中风)前就没有感觉了。一旦感到“闷热”，很快就会出现中风症状，让家人措手不及。
这不仅会增加血压，增加中风的风险，而且在补水不足时，由于血容量不足，血液粘度突然增加，还会诱发缺血性中风和心肌梗塞。
因为在高温环境下，为了散热，皮下血液循环的血流量是正常血流量的3-4倍。这种非同寻常的血液循环，对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，无疑是一个巨大的负担。
医学研究证明，高温与中风密切相关。每年气温在32摄氏度以上的时候，总会出现中老年人中风发病高峰，尤其是心脑血管疾病患者。
