2021-06-05 15:32:05
麦麸：麦麸是小麦的主要营养仓库，含有B族维生素、硒、镁等矿物质，以及多种植物纤维。有利于防治肠癌‘大肠癌、糖尿病、高血脂、便秘、痔疮’。
南瓜富含维生素A、维生素C、钙、纤维素、色氨酸-P等。它可以预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食物。
红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维和脱氢表雄酮，可以预防肠癌和乳腺癌。
玉米：其营养价值超过面粉和大米。经常食用可以预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。
合理饮食本身就是一个重要的抗癌措施。在此基础上，可以适当补充一些抗癌食品。这里有一些有效的抗癌食物推荐给你，但平时不要多吃。
