2021-07-18 16:16:03
每天喝枸杞、西洋参浸泡过的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，美白肌肤。枸杞中含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益正气的功效。但是，西洋参不同于其他人参，具有补气养阴的作用，服用后不会生气。如果我生气了，可以在水中加入菊花，可以祛风清热，凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞的浸泡水中有四种药物。
枸杞主要用于滋补肝肾，益视力。用于体虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、黄素馨、黄连素等特殊营养成分，使其具有突出的保健作用。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质，因此具有明目的功能，俗称“亮眼”。历代医家常以枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。方“芪菊地黄丸”以枸杞为主药。
【西洋参的作用】
首先，增强中枢神经系统的功能
西洋参中的皂甙能有效增强中枢神经系统，达到静心、消除疲劳、增强记忆力的作用，可应用于失眠、烦躁、记忆力下降、老年痴呆等。
第二，保护心血管系统
经常服用西洋参能抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效在于可以调节血压，有效降低暂时性和持续性血压，帮助高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。
第三，提高免疫力
西洋参作为补气的保健药物，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成。提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，并有效抗癌。
第四，促进血液活力
长期服用西洋参可降低凝血，抑制血小板聚集，抗动脉粥样硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白。
第五，治疗糖尿病
西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定的辅助作用。[1]
