2021-04-24 14:48:06
薄荷也叫薄荷和薄荷。薄荷haplocalyx几乎出现在每个人的生活中，在日常的牙膏和清凉可口的糖果中都能找到。同时薄荷也是中药，那么薄荷有什么功效呢？谁不适合吃薄荷？
一、薄荷的功效
1.清热解暑
薄荷清热解暑的效果非常理想。在炎热的夏天，薄荷可以制成薄荷水或薄荷粥服用，可以帮助人体散热。可谓清凉解暑的良药。
2、提神
薄荷含有一些特殊物质，如薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等。这些物质有助于兴奋大脑，促进身体的血液循环，尤其是在工作累了的时候，可以提神醒脑，提高工作效率。
3.治疗感冒
薄荷有祛风散寒的作用。感冒的时候可以喝点薄荷水，或者做薄荷粥，薄荷豆腐等。有流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状的患者可以服用薄荷类产品进行调理改善。
二、薄荷的禁忌人群
1.准备怀孕的女性
如果女性朋友怀孕了，不要吃薄荷，因为薄荷可以抵抗早孕和受精卵着床。因此，最近怀孕的女性应该远离薄荷。
2.孕妇
孕妇不宜服用薄荷，对胎儿健康成长影响很大。薄荷含有影响胎儿发育的成分，容易导致胎儿畸形、死胎或流产，尤其是在怀孕的前三个月。所以孕妇平时一定要避免吃薄荷。
3.哺乳期妇女
母乳喂养的女性也不适合服用薄荷，所以女性朋友一定要注意，因为薄荷可以抑制乳汁的分泌，会产生一定的刺激，所以要避免。
4.那些身体虚弱、多汗的人
如果平时身体虚弱多汗，应避免薄荷，尤其是肺虚咳嗽、血虚头晕、阴虚发热、多汗的患者。
