2021-06-18 09:16:03
预防老年人贫血，首先要改善其饮食的营养结构，合理分配饮食，保证蛋白质、叶酸、铁和各种维生素的摄入，积极治疗慢性消化系统疾病，增强消化吸收功能。患有贫血的老年人应及时去医院查找贫血原因，有针对性地使用铁、叶酸和维生素。同时尽量避免使用影响造血功能的药物。
因为老年人的贫血往往会被误诊，得不到及时治疗，而且老年人贫血后代偿能力差也会影响其他器官，所以老年人“观察其言”就更重要了。在上述某些情况下，应注意检查血常规，看看是否有贫血。纠正贫血也有利于慢性病的稳定和康复。
老年人贫血的表现
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老年人贫血缓慢而隐蔽，常被其他全身性疾病的症状所掩盖，如心悸、胸闷、气短等，常被误认为心血管疾病的症状。严重者可发展为贫血性心脏病，部分人还可能出现心绞痛、心律失常或心力衰竭。贫血，老年人常出现表情淡漠、抑郁或兴奋、注意力不集中、记忆力下降，甚至出现精神障碍、幻觉、幻想等。常误诊为老年精神病。此外，消化系统也可有明显的表现，如口腔炎、舌乳头萎缩、唇炎、慢性胃炎等。严重者伴有脾肿大。
其实随着年龄的增长，骨髓造血功能逐渐衰退，60岁以后骨髓红细胞进一步减少，仅为80岁成年人的29%，往往导致老年人贫血。而且老年人睾酮分泌不足，促红细胞生成素分泌减少，所以老年男性贫血更明显。同时老年人的胃壁细胞萎缩，胃酸和内因分泌不足导致维生素B12吸收障碍。此外，维生素B12和铁摄入不足导致巨幼细胞性贫血和贫血'缺铁性贫血'。此外，老年人的免疫器官及其活性趋于下降，自身免疫活性细胞对正常组织失去自我识别能力，因此容易发生自身免疫性溶血性贫血'溶血性贫血'。
