2021-05-15 12:40:05
人工流产术中，少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、哮喘、面色苍白、出汗、四肢冰冷、血压下降、心律失常等。严重者还可能出现嗜睡、惊厥、休克等一系列症状，医学上称为“流产综合征”。那么，流产综合症的饮食和保健应该注意些什么呢？
人流综合征的饮食保健要点
1.饮食中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。
2.巧克力、奶酪、苹果、香蕉、黄花菜、硬水果(花生、核桃、松子等。)，牛奶等食物才是保持心态平和的食物。
3.日常饮食中适量摄入维生素C可以增加铁的吸收利用效率。
4.需要补血益气。传统医学认为，无痛人工流产后经常出现的乏力、脸色苍白、腰痛、乏力等症状，是气血两伤共同造成的。黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等。无痛人流后具有收敛止血、益气补血的非凡功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
