2021-05-19 14:08:05
孩子小时候有恐惧心理是很正常的。但是，家长也要注意。随着孩子的成长，克服恐惧如果不淡化，会影响心理的正常发展。在这里，边肖将教你一些技巧，看看如何克服宝宝的恐惧。
宝宝恐惧感的危害
恐惧会对孩子产生不同的影响。轻度恐惧没有明显的影响，往往随着孩子年龄的增长而自然消失。适度的恐惧会成为孩子生活的障碍，或者留下心理阴影。严重的恐惧会导致噩梦、失眠、发烧、嗜睡甚至休克，影响幼儿的发育。
恐惧也有一定的含义。对危险事物的恐惧是一种保护自己的适应性本能，对孩子有益。但是，对无害的动物、植物或自然现象和虚幻形象的恐惧，只能使孩子胆怯、胆怯，甚至影响身心健康。
从这个角度来说，宝宝恐惧的危害很大，如何克服？
宝宝恐惧感的克服方法
不要惩罚或嘲笑孩子的胆怯，那样只会适得其反。正确的做法是承认孩子害怕的东西是真的存在的。这样，如果你的孩子知道你理解他的恐惧，他就会相信你的鼓励和解释，然后他就可以解除恐惧。
教育孩子不要隐藏自己的恐惧。有些孩子经常否认自己害怕，这是孩子处理恐惧的一种常见方式，但实际上，越是害怕，越是害怕自己。爸爸妈妈应该让孩子说出自己恐惧的具体内容，让孩子减轻心理上的羞耻感，逐渐克服恐惧。
平时父母要注意不要刺激孩子。不要用“不听话，狼就来吃你”、“不吃就被关在黑屋子里”之类的话吓唬孩子。
爸爸妈妈可以传授相关知识，帮助孩子克服恐惧；如果有的孩子怕雷电，父母可以给他讲解一下关于雷电的知识。虽然孩子没有完全理解，但他会减少恐惧和感觉。
利用孩子的快乐情绪克服恐惧，孩子应该经常参加游戏、去公园等活动，从而产生快乐情绪和对吃大锅的恐惧。同时，可以通过讲故事、画画等活动，鼓励孩子说出或画出自己害怕的东西，以此来表达内心的恐惧，让恐惧释放出来，从而缓解恐惧。
宝宝有恐惧怎么办？家长要有耐心，用科学的方法帮助孩子克服。
