2021-04-24 16:24:03
莲子心是一种很好的保健草药。根据《中国药典》，莲子性寒，性苦，对口渴、心烦、休克、遗精有很好的疗效。日常生活中，也可以用莲子泡水。那么，泡在水里有什么好处呢？
1、降血压
莲子心提取的莲心碱晶体可以降低血压，但如果转化为碱式盐，降压作用会更强，效果更持久。此外，莲子心还含有无定形生物碱Nn-9，能有效释放组胺，扩张周围血管，起到良好的降血压作用。
2、保护心脏
用莲子心泡茶也可以使心脏功能更强。它含有无定形的生物碱，不仅能降低血压，还能保护心脏。效果非常明显。无定形生物碱Nn-9进入体内后，会引起外周血管扩张，对神经也有一定作用。
3、平滑皮肤
爱美的女性应该用莲子心泡一些水喝，可以有效改善皮肤松弛的问题，防止皮肤皱纹，让皮肤更光滑更有弹性，让人活得越来越年轻。
4、防治口干舌燥
莲子心水防治口干。用开水做莲子心，不要太浓也不要太淡。一天喝两三次可以防止口干、虚火上升、喉咙痛、声音嘶哑。还可以治疗咳嗽。
5、预防口舌生疮
中医说，口疮的病因大多是心脾经热、胃热或外感寒邪所致。口腔溃疡也可以分为两种：过度和不足。前者多与心火上升，胃肠积热，肝气郁结有关。后者多为阴虚火旺、脾虚湿盛、脾肾阳虚所致。通常年轻人或体质强的人患的口疮属于实，老年人或体质弱的人则属于虚。平时真火的时候可以用莲子心代替茶叶泡茶，可以起到预防口疮的作用。
