腹部肥胖者更易得疾病

2021-07-11 15:08:03

有人观察了一组白人女性，发现肥胖的人患糖尿病的风险是普通人的3.7倍，而腹部肥胖的女性患糖尿病的风险是普通女性的10.3倍。苏州大学医学部对2778名受试者的随访观察也发现，在部分个体BMI下降的同时，其腰围可能并没有明显下降，甚至有所增加；当体重指数增加时，它的腰围也可能会减少。因此，仅仅通过体重来判断一个人是否肥胖是一种误解。BMI正常但腰围高于正常范围的人很容易被归类为低风险人群，但实际上，这些人的疾病风险仍然很高。

BMI(体重、身高的平方)和腰围是评价肥胖的简单人体测量指标。然而，人们经常用体重指数来衡量肥胖的程度，从而忽略了腰围增加对健康风险的指示。最近的研究发现，以BMI为判断指标的全身性肥胖和以腰围为判断指标的腹型肥胖在各种疾病的发生中起着不同的作用，腹型肥胖并发症的风险远大于全身性肥胖，这在我们对高血压和糖尿病的研究中得到了证实。

腹型肥胖危害更大

2005年4月，国际糖尿病联合会在全球统一的代谢综合征定义中指出，腰围是中心性肥胖的诊断标准，男性为102cm，女性为88cm对于美国女性来说；欧洲男性94厘米，女性80厘米；日本男性85厘米，女性80厘米；中国和东南亚男性90厘米，女性80厘米。中国肥胖工作组已经确定了适合中国人的标准。男性腰围85cm，女性腰围80cm为腹型肥胖。

腹部肥胖者更易得疾病

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腹型肥胖又称中心性肥胖，是指脂肪在腹部的特殊堆积，表现为腰围增大。这些人的脂肪主要沉积在腹部皮肤下和腹腔内。腰围往往大于臀围，四肢相对较细。从外观上看，腹型肥胖和苹果很像，所以也叫苹果型肥胖。

腹型肥胖就像一个苹果

你知道吗？减肥不仅仅是减肥。因为腹部肥胖的人比全身肥胖的人更容易患高血压、糖尿病等疾病。