2021-07-10 15:00:03
经常食用可以预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、骨质疏松等疾病。
止咳化痰，津液健脾，促进血液循环，保持皮肤弹性，延缓衰老，降低胆固醇，中和胃肠道毒素；
角色：
加入蜂蜜，文火熬制，浓缩，粘稠时停火，随时装瓶冷藏食用。
首先将柠檬皮洗净，压榨；
制造方法：
新鲜柠檬500克，蜂蜜300毫升。
原材料：
推荐食用方法：柠檬蜂蜜膏
柠檬汁还能降低血脂，促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化吸收。此外，它具有很强的杀菌作用，可以抑制子宫收缩。
发现适量服用新鲜柠檬汁可以帮助身体吸收钙和铁，预防和消除皮肤色素沉着，使皮肤光滑细嫩，具有特殊的美容和抗衰老作用。
它具有特殊的美容和抗衰老作用
此外，它含有的维生素C是苹果的5倍。
据广东药科大学附属医院营养师介绍，其富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，橙皮苷、柚皮苷等黄酮苷，香豆素、甾醇挥发油等物质，具有较强的抗氧化作用。
柠檬因其酸味一般不直接食用，但在日常生活中被广泛接受作为烹饪或饮用的调味剂。
它有很强的抗氧化作用
当当当~ ~爱美的姐姐看过来！新发现！新发现！柠檬不仅能润肺美白，还能抗衰老！
