2021-06-23 12:32:03
柚子这么多好处，买的时候应该怎么选？买柚子的时候可以用“闻”和“敲”的方法。闻，就是闻到香气，成熟的柚子，味道芳香浓郁；敲，就是按住敲水果的表皮，看它是否下沉。凹陷无弹性的柚子质量很差。另外，最好选择底尖宽的标准型，皮肤一定要薄而滑，颜色为浅绿或黄色，看起来柔软多汁。
买柚子，你应该挑顶部和底部都宽的
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功能。能促进伤口愈合，对血液病、败血症有很好的辅助作用。
深秋多“柚”人 远离心脑血管病多食柚
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现代医学研究发现，柚肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美肤、滋补的功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，对肥胖人群有强身健体、美容养颜的作用。
中医认为柚子果肉性寒、性甜、性酸，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗功效；柚皮又名橘皮，性温、味苦、辛，有益气、化痰、健脾、消食、散寒、化湿之功。
柚子还有一个优雅的名字叫“文旦”。相传清朝皇宫里，有一个专门的人收集柚子的花，用来提取精华，制作美容油脂，供嫔妃化妆时使用。南方盛产柚子，其中以产于福建、广西的柚子闻名。成熟的柚子香气浓郁，肉脆，酸甜可口。
许多晚秋的“柚子”人应该多吃柚子，以预防心脑血管疾病
你们都吃过柚子吗？你知道柚子可以预防心脑血管疾病吗？这个季节有一种疾病。什么病？脑血栓！也许你会问，秋天这么有吸引力，气候又合适，怎么会诱发脑血栓呢？恐怕这是你的误解。即使在脑血栓高发季节也不用太担心。边肖会给你一些预防脑血栓的建议，多吃柚子。老年人常吃柚子，可以健脾消食，解酒除烦，预防脑血栓。
