2021-06-23 10:32:05
冬瓜有利尿祛痰作用，夏天常吃也能清热解毒。痰湿体质者必须控制甜食和油腻食物。
健康推荐：冬瓜汤。
特点：大腹便便，晚上打呼噜，平日容光焕发，额头发亮，易出汗，黏黏的。糖尿病、高血压等慢性病容易发生。
痰湿：“大腹”饮冬瓜汤
所以夏天养生，每个人都要找出自己的身体特征，针对他们，才能达到理想的调理效果，否则只会适得其反。
为什么有的人喝水会胖，有的人吃了不会胖？这是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人有平和的体质，也就是无偏的正常体质，而大部分人都有一定的体质偏差。
