2021-06-16 15:16:03
在糖尿病的治疗中，饮食控制至关重要，许多糖尿病患者也在积极不懈地努力。但由于缺乏相关知识，认识上存在误区，很多努力都没有达到预期效果，甚至事与愿违。那么，我们在饮食上经常有哪些误区，需要注意什么？
糖尿病饮食禁忌
首先，有必要保持低钠和高纤维素的饮食
当糖尿病发生时，我们需要改变饮食。我们都知道盐过量也会导致糖尿病复发。因此，我们不应该吃太多的钠盐来减少糖尿病并发症的发生。我们可以适当吃一些可溶性纤维素。这些食物可以改善胆固醇、脂肪和糖的代谢，减轻体重。
第二，你需要限制淀粉，不要吃糖
糖也是糖尿病人吃的比较少的一种食物。我们都知道淀粉可以为身体提供能量，但是过量的淀粉会在体内转化为糖，会加重糖尿病，所以要限制淀粉的摄入，糖是糖尿病的禁忌。吃糖会直接加重糖尿病的发病率，需要限制淀粉吃糖。
第三，要限制脂肪和蛋白质的摄入
糖尿病患者不要吃太多高脂肪高胆固醇的食物。我们都知道，糖尿病是胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。因为糖尿病容易合并动脉粥样硬化，所以需要限制脂肪的摄入。糖尿病患者不应该吃高脂肪和高胆固醇的食物。同时，糖尿病容易合并肾病。蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，因此应限制蛋白质的摄入。
第四，不要吃辛辣刺激性食物
糖尿病人吃辛辣食物会患严重的糖尿病，所以应该避免吃这些食物。
第五，你需要远离酒精和烟草
烟酒会加重糖尿病，要远离。服用降糖药物的同时饮酒，会导致血糖急剧下降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗。另外，乙醇会影响降糖药物的代谢，从而影响药物治疗。
