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柚子味甘酸是防病的好水果

2021-03-28 13:00:04

(主编:嘿)

标准型选择葡萄柚,尖尖上宽下,皮薄滑,浅绿色或黄色。刚买的柚子可以在室内放置两周左右,让水果的水分逐渐蒸发,甜度提高,口感更加美好。

柚子味甘酸是防病的好水果

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购买柚子的关键:一般有两个环节:闻和敲。闻一闻,就是闻一闻香气,熟了的袖子里满是香气;叩,就是将水果的外皮压叩,外皮是否凹陷,凹陷无弹性的质量差。

经常感冒、咳嗽、气管敏感的人可以用新鲜的柚子去核,保留皮肉,正北杏、贝母、未漂雪穗(或黄穗)各50克,蜂蜜1000-1500克炖五六个小时,然后密封保存。每天服用可以增强肺部。

柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等必需元素,是其他水果无法比拟的。柚肉中还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分,具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。

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