2021-06-16 16:56:05
高血压患者主要集中在中老年人群，常伴有头晕、头痛、乏力等症状。众所周知，高血压的治疗是一件困难的事情。如果我们想缓解高血压，我们应该注意许多日常习惯。以饮食习惯为例，日常有很多食物是不能吃的。
高血压患者不能吃的食物
1、酒
饮酒可以增加心率，收缩血管，增加血压，促进钙盐和胆固醇在血管壁的沉积，从而加速动脉硬化。长期大量饮酒更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应停止饮酒。
2、狗肉
高血压病因虽多，但多为阴虚阳亢。狗肉温肾助阳，可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，如肾阳虚、阳虚失调、痰火蕴结、瘀血阻络等。吃狗肉、阳浮不安、痰火加重或火血燥，均不利于病情。所以不应该吃。
3、动物蛋白质
高血压患者应限制或禁止动物蛋白(如动物肝脏和蛋类)的摄入。蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。普通饮食可以选择生价格高的优质蛋白质，比如鱼和牛奶。一些蛋白质(如氨基乙酸、酪氨酸等。)有降压作用。
4、多盐食物
盐的主要成分是氯化钠，它能引起细胞外液、心输出量和血压的增加。因此，高血压患者应限制盐的摄入。
5、浓茶
高血压患者应避免喝浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中茶碱的含量很高，会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而增加血压。喝淡绿茶有利于高血压的治疗。
