2021-03-27 12:24:04
在办公室工作到下午，感觉很困？闻一把薄荷，立马提神！家里或者办公室有蚊虫叮咬怎么办？在患处涂上薄荷油或带上薄荷叶，让蚊子远离！最近吃的东西太上火，口气有点大？嚼一点薄荷叶，立马清新口气！一个小薄荷很有用。怎么会不知道呢？来认识一下薄荷吧！
1、防蚊虫叮咬
蚊虫叮咬引起的瘙痒可用凉油和风油精治疗，但含有酒精，不适合皮肤敏感者；激素类药物有效但不适合儿童。其实试试薄荷。薄荷是常用中药之一，具有清香爽口的功效，可外用治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。蚊子叮咬后，薄荷叶可以捣碎涂在患处，有很好的止痒效果。
2、保持口气清新
保持像蓝色一样的呼吸是一项长期的工程。三宝帮你清新：清水：适量饮水能保持牙龈湿润，刺激唾液分泌；薄荷叶：薄荷叶含有单萜类化合物，通过血液循环到达肺部，呼吸时有清新感；绿茶：具有抗酸、防蛀牙的功效，能去除口气。
3、益肺强身
在大自然中散步和闻花香将有助于肺部增强健康。研究证明，花香有很多有益的作用，比如水仙、荷花香，能让人感到温暖；玫瑰和罗兰的香味能让人神清气爽；桂花的香味可以消除疲劳；菊花和薄荷的香味能让人思路清晰。
4、缓解嗓子痛
身体不适时，先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、喉咙痛、消化不良。可以在超市买干薄荷叶泡水；有条件的话，还可以在花市买一小盆新鲜薄荷，以备不时之需。新鲜的薄荷叶，无论是做成茶还是拌入沙拉，都有很好的保健作用。
5、醒神健脑
头晕的时候可以闻闻薄荷味，或者在额头涂上薄荷油，有很好的提神作用。
