2021-03-17 11:40:05
桃仁是一种受欢迎的干果。也是很好的中药。那么你知道核桃仁的功效和作用吗？
1、补虚强体，提供营养:动物实验证明，含有核桃油的混合脂肪饮食可以增加体重和血清白蛋白，而血液胆固醇水平上升缓慢，因此核桃是一种罕见的高脂肪物质的滋补品。
2、消炎杀菌，养护皮肤:桃仁有直接的抗菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣碎制成的核桃油氧化锌膏，对皮炎、湿疹有较高的治疗有效率。核桃仁中富含的油脂有利于皮肤保湿，保持人体活力。
3、防癌抗癌:实验表明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技术对食管癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等多种肿瘤有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者有镇痛、升高白细胞和保肝的作用。
4、健脑防老:核桃含有更多人体营养必需的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢、滋养脑细胞和增强脑功能的重要物质。
5、净化血液，降低胆固醇:核桃能减少肠道对胆固醇的吸收。它能溶解胆固醇，去除血管壁的污垢和杂质，净化血液，为人体提供更好的新鲜血液。所以核桃仁可以预防动脉硬化，降低胆固醇。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
6.核桃含有更多的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些对人体是必不可少的。这些成分有很好的健脑效果，可以滋养脑细胞，增强脑功能.
7、核桃仁能有效防止动脉硬化和降低胆固醇；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；同时可以增加白细胞，保护肝脏。
8.核桃含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的功效。
9、舒缓疲劳、抗压。
10.润燥滑肠:用于肠燥便秘。它具有很强的活血调经、化瘀生新的功效，对咳嗽有一定的疗效。
