2021-06-24 10:00:03
孕妇可以吃兔肉吗？孕妇应该吃什么？孕妇吃兔肉吗？看看孕妇能不能吃兔肉吧。
兔肉包括国产兔肉和兔肉。国产兔肉也叫菜兔肉。兔肉清凉甘甜，在国际市场上享有盛誉。被称为“健康肉”、“肉的精华”、“美容肉”、“百味肉”等。每年深秋到冬末都比较好吃，是肥胖者和心血管病患者的理想肉食，生产销售全国各地。
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。兔肉与其他肉类相比，消化率高(高达85%)，食用后容易消化吸收，其他肉类没有。所以兔肉很受消费者欢迎。
营养价值
1.兔肉富含卵磷脂，是大脑等器官发育不可缺少的物质，具有健脑益智的功效；
2.经常食用可以保护血管壁，防止血栓形成，有益于高血压、冠心病、糖尿病患者，增强体质，强健肌肉。还能保护皮肤细胞活性，保持皮肤弹性；
3.兔肉中含有的脂肪和胆固醇比所有其他肉类都低，脂肪大多是不饱和脂肪酸。经常吃兔肉可以强身健体，但不会增肥。是肥胖患者的理想肉食。女人吃了可以保持身材苗条。所以，外国女性称兔肉为“美人肉”；吃免费的肉往往有祛病强身的效果。所以有人称兔肉为“健康肉”；
4.兔肉含有多种维生素和人体必需的8种氨基酸，并且含有较多人体容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。所以，经常吃兔肉可以防止有害物质沉积，让孩子健康成长，帮助老人延年益寿。
食用效果
兔肉甘凉，入肝、脾、大肠；
它具有补中益气、凉血解毒、清热解渴的作用。
可治湿热痹痛，止渴健脾，凉血解热解毒，利大肠。
适用人群
一般人都能吃
1.适合中老年人和女性食用，也是肥胖者和肝病、心血管疾病、糖尿病患者的理想肉食；
2.孕妇、月经期妇女、阳虚症状明显的妇女、脾胃虚弱者不宜食用。
