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孕妇经常头痛怎么办 孕妇头痛该如何调理

2021-07-20 15:32:04

怀孕后,女性朋友会更加小心,尽最大努力调节自己的健康,但还是有很多孕妈头疼。那么孕期头痛的原因是什么,如果有头痛,应该如何治疗?

  孕妇头痛形成的原因:

1.怀孕初期血压变化,体内分泌的激素量与原来不同,会影响大脑的血液循环。

2.怀孕后,由于胎儿和母亲争夺营养,身体入不敷出,影响大脑的血液供应。

3.如果孕妇休息不好,睡眠不足,过度劳累,大脑供氧不足,也会出现头痛。

4.孕妇有高血压、水肿、蛋白尿、头痛等症状。属于妊娠高血压综合征的孕妇。

 孕妇出现头痛应该如何调理?

1.获得充足的睡眠和休息。一般取左侧侧卧位,休息不少于10小时。研究发现,左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。

2.冷静点。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠不好的人,可以在医生的指导下服用镇静剂。

3.密切监视母亲和孩子的状态。孕妇要注意头痛是否加重或好转,视力是否下降。每天测量体重和血压,两天复查尿蛋白;定期监测血液、胎儿发育和胎盘功能。

4.间歇性吸氧。

5.加强营养,多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物和新鲜蔬菜水果,减少动物脂肪和过量盐的摄入。

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